안녕하세요! 초등교사 놀이대장입니다. 이번 글에서는 초등 고학년들에게 추천할만한 신체놀이를 가져왔습니다. 지역에 따라서는 나이살이, 혹은 나이먹기라고 불리우는 놀이를 초등학교 학생들이 조금 더 쉽게 접할 수 있도록 변형시켜 보았습니다. 제가 이전에 소개드린 놀이들과 같이 변형과 응용을 바탕으로 하고 있으니, 꼭 끝까지 봐주셨으면 합니다

목차
신체놀이 준비물

준비물은 공깃돌이나 바둑알 등 그냥 주머니에 넣고 다니기 편한 물건이면 됩니다. 여기에 추가적으로 팀 구분을 위한 팀조끼 정도가 더해지면 더 좋겠군요. 요즘에는 팀조끼 대신에 어깨띠나 허리띠 등으로 대신하기도 합니다.
개요
- 팀전으로 진행됩니다.
- 활동량이 엄청납니다.
- 넓은 공간이 필요합니다. 운동장이나 체육관 등을 추천드립니다.
- 모든 놀이들이 마찬가지겠지만 특히나 규칙 준수가 필요합니다.
규칙

- 기본적인 나이 살이/나이 먹기의 규칙을 따릅니다.
- 학생들을 두 팀으로 나눕니다. 아이들의 달리기 실력을 고려해서 팀을 구성해주세요.
- 기지를 정해야 합니다. 기지는 고정되어 있어야 합니다. 운동장의 축구 골대 등이 추천됩니다.
- 기지에는 준비한 공깃돌, 바둑알 등을 배치해둡니다.
- 각자 바둑알을 하나씩 들고 경기를 시작합니다. 바둑알 한 알은 5살을 의미합니다.
- 변수 창출을 위해 바둑알은 주머니 등에 넣어서 상대가 보지 못하게 하는 것이 좋습니다.
- 경기가 시작되면 서로 쫓고 쫓기는 추격전이 벌어집니다.

- 그러던 중 터치가 발생되면 서로의 바둑알을 보고 나이를 확인합니다.
- 그럼 두 가지 상황이 발생합니다.
1. 두 학생의 나이가 다를 경우
나이가 많은 학생이 승리합니다. 승리한 학생은 자신의 기지로 가서 바둑알 하나를 더 가지고 다닐 수 있게 됩니다. 나이가 5살 늘어난 것입니다. 패배한 학생도 자신의 기지를 터치하고 옵니다.
2. 두 학생의 나이가 같은 경우
나이가 같으면 가위바위보를 합니다. 승리한 학생은 자신의 기지로 돌아가서 바둑알을 하나 더 가지고 납니다. 마찬가지로 5살이 늘어난 것입니다. 패배한 학생도 자신의 기지를 터치하고 와야 합니다.
이겼던 졌던 꼭 머리에 손을 올리고 기지로 돌아갑니다. 그래야 불필요한 터치가 발생하지 않습니다.

- 만약 팀원들이 손을 잡고 있는 등 붙어있는 상태라면 나이를 합산하여 승부를 냅니다.
- 만약 위의 상황에서 노란팀이 승리했다면, 노란팀 학생 중 한 명이 5살을 먹습니다.

- 바둑알 말고 다른 무엇인가 하나를 더 준비해둡니다. 팀별로 한 개면 됩니다.
- 장기알, 공깃돌 등을 활용해주세요. 설명에서는 장기알로 설명해드리겠습니다.
- 왕의 등장입니다. 각 팀에서는 왕을 정해둘 수 있습니다.
- 왕은 바둑알도 들고 다니지만, 장기알도 들고 다니는 학생입니다.
- 장기알을 들고 있는 학생은 나이가 무한입니다. 일종의 조커픽이죠.
- 터치가 발생했을 때 무조건 승리하며, 다른 학생들과 마찬가지로 나이를 먹습니다.
- 장기알은 수시로 팀원들끼리 주고 받을 수 있습니다. 왕을 수시로 교체하여 상대를 교란해야 합니다.
- 상대가 노리기 쉬운 학생들에게 수시로 장기알을 주는 것이 아마도 승리에 도움이 될 것입니다.
일정 시간동안 경기를 진행한 뒤, 팀의 나이를 합산하여 더 나이가 많은 팀이 승리합니다.
필독) 주의사항

어릴 때 이 놀이를 하다 보면 참 싸움이 많았던 것 같습니다. 그런데 생각해보면 모든 싸움의 원인은 ‘규칙을 지키지 않아서!’였습니다. 규칙이 지켜지도록 지도가 필요합니다. 특히!
‘이겼던 졌던 꼭 머리에 손을 올리고 기지로 돌아갑니다. 그래야 불필요한 터치가 발생하지 않습니다.‘
이 규칙이 꼭 지켜져야 합니다. 이 규칙이 지켜지지 않으면 기분이 상하는 일이 발생합니다. 그럼 싸우게 됩니다! 꼭 지킬 수 있게 해주세요!
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